【現役キャバ嬢必見！】ストレス解消法10選

2020-09-21 キャバクラ

キャバ嬢って実はストレスだらけ！？

ストレスをため過ぎずに楽しくキャバクラで働こう♪

キャバ嬢って実はストレスだらけ！？

“キャバ嬢は、お酒飲みながら話すだけで大金が稼げちゃう♪ノンストレスで働けて楽そう♪”
世間のキャバ嬢のイメージってこんな感じですよね？でもキャバ嬢ってノンストレスどころか、かなりのストレスを感じながらお仕事しているんです。キャバ嬢って楽そうな仕事って世間から思われること自体がストレスですよね…。

頑張って営業LINEや営業電話をしているのに、なかなか指名に繋がらない…。更衣室に貼られる指名本数や売り上げのグラフにプレッシャーを感じてしまう…。店長やボーイさんからの “お客さん呼べ呼べ攻撃” …。お客さんからのセクハラや暴言の数々…。女性としての魅力が、指名本数や売り上げとしてダイレクトに反映してくる職業のため、かなりストレスを感じてしまう女の子も多いんです。

もちろん、私も、かなりのストレスを感じながら、キャバ嬢として働いています。頑張っているのに指名客が切れていく…いわゆるスランプに陥った時は、どう頑張ってみても全てが裏目に出てしまい、逆効果でした（泣）なので、悩んだときは、一度仕事を忘れてみることも大切なんですよね！

そこで今回は、キャバ嬢がストレスを解消する方法を10個紹介します。ストレスに悩むキャバ嬢の皆さんの参考になったら嬉しいです★

ストレス解消法その1　キャバ嬢同士で語り合う♪

やはり、同じストレスや悩みを共有できるのは、同業者同士だけですよね？営業後やお休みの日、キャバ嬢同士でとことん語り合うというのは、かなりおすすめです。

しかし、ひとつ注意が必要です。とことん語り合うキャバ嬢は、共感してくれそうな子や先輩キャバ嬢にしましょう！ストレスや悩み事は、共感してもらうことで軽減します。また、先輩キャバ嬢は、それだけ経験も多いため、「こういう時ストレスに感じたけど、こんなふうにして解決したよ？」「スランプの時はかなりきつかったよ！」などと共感してくれるだけでなく、アドバイスをくれる可能性も高いのです。

ストレス解消法その2　営業後とことん飲む！

たまには、とことん飲んで、日々のストレスを完全に忘れちゃいましょう！お酒も毎日飲みすぎるのは良くないですが、たまになら、ストレス発散になるのでおすすめです。

キャバクラの営業後の場合、居酒屋やBARならまだ営業していますよね？ひとりでとことん飲みたい場合は、居酒屋で、誰かと騒ぎながら飲みたい場合はBARへ！その時の気分で使い分けましょう。

ストレス解消法その3　エステでストレス発散♡

エステやマッサージへ行くこともストレス発散になるのでおすすめですよ。日々の疲れを癒してもらうことが、ストレス発散にもなるのです。

この機会に、浮腫みやコリと一緒に、日々の毒も吐き出してもらっちゃいましょう！

ストレス解消法その4　ネイルや髪形を変えてストレス発散♡

ネイルや髪形を変えてみることもストレス発散のおすすめ方法のひとつです。新しい自分になることで、今までの自分を断ち切る効果があるからです。キレイにもなれて一石二鳥ですよね♪

ストレス解消法その5　欲しかったものをとことん買う！

ここぞとばかりに “爆買い” してみましょう！欲しかったものをとことん買うというのも、ストレス発散になるので、おすすめです。

ストレスは、日々の生活の我慢からきていることもあるため、我慢することを一度忘れることで、ストレスから解放されるという仕組みです。今まで我慢していたものやちょっと高いから買うことを躊躇っていたもの…この際全部買ってしまいましょう！そして、次の日から心を新たにして、頑張って稼ぎましょう♪

ストレス解消法その6　たまにはホストクラブへ♪

たまになら、ホストクラブへ行くというのもストレス発散になりますよ！ただし、特定のホスト君にハマってしまったり過剰なペースで通い始めると逆にストレスになるので、注意は必要です！！
ホスト君たちも私たちキャバ嬢と同じ、客商売なため、似たようなストレスを感じている場合が多いです。そのため、話をしっかり聞いてくれたり共感したりしてくれることが多いんです。

また、とりあえず飲んで忘れることだって、ホストクラブでならできちゃいますよね♪「グイグイ～♪」などとコールでとことん飲んで騒いじゃいましょう♪

ストレス解消法その7　1日だけ食べまくる！

女の子は、ストレスが溜まると食欲が増す人…多いですよね？1日だけと決めて、とことん食べたいものを食べちゃいましょう！とことん食べると、意外とスッキリしたりするものです。

しかし、食べまくるのは、あくまで1日限定ですよ！！私たちキャバ嬢は、見た目が大事なお仕事なので、太り過ぎてしまっては、指名が取れなくなってしまい、余計ストレスが増えてしまいます…。

ストレス解消法その8　趣味に没頭しちゃおう♪

何か趣味を見つけて、休みの日には、趣味に没頭するというのもストレス発散にはいい方法です。好きなことをやっている時は、楽しいですよね？楽しいと思うことで、今まで悩んでいたことやストレスに感じていたことが、小さなことに思えることもあるんです。ぜひ、趣味を見つけてみましょう！

ストレス解消法その9　カラオケで大声を出す！

家で大声を出すと近所迷惑になることもあるため、あくまでカラオケで行いましょう！カラオケで大声を出す！カラオケで大きな声で歌う！この方法は、ストレス発散になるのでおすすめです。

実は、大きな声を出すこと自体が、人間にとっては、ストレス発散になるんです。大声を出すことは、身体の循環を良くしてくれるそうで、健康法としても注目されているんですよ！！ぜひ、一度、普段ストレスに感じていることなんかを叫んでみてください。

ストレス解消法その10　お客さんのことも忘れて寝る！！

何も考えずに寝る！もう、お客さんのことや仕事のことも一度忘れましょう！寝ることは、ストレス発散になるのでおすすめです。

人はどうしても、長時間起きているとストレスが溜まってしまうのです。長時間、きちんとした睡眠を取ることで、ストレスを感じにくい身体になるそうなのです。時には、全部放り投げて寝てしまいましょう。

ストレスをため過ぎずに楽しくキャバクラで働こう♪

ストレスを感じないで働くのは、難しいですよね。特に、キャバ嬢の場合、昼夜逆転の生活ということもあり、かなりストレス社会で生きていることになります。しかし、キャバ嬢になるというのは、誰でもないあなた自身が選んだ道！どうせなら、ストレスをため過ぎずに楽しく働きたいですよね？

今回ご紹介したストレス発散法を参考にして、ストレスをため過ぎずに楽しくキャバクラで働きましょう♪

次は、キャバ嬢の相談機関についてまとめた記事です。
合わせてコチラも参照してみてください。